Radiación Ultravioleta

Pequeñas dosis de radiación UV son beneficiosas para el ser humano y esenciales para la producción de vitamina D.

Sin embargo, una exposición prolongada a la radiación UV solar puede producir efectos agudos y crónicos en la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunitario. Las quemaduras solares y el bronceado son los efectos agudos más conocidos de la exposición excesiva a la radiación UV.

A largo plazo, se produce un envejecimiento prematuro de la piel como consecuencia de la degeneración de las células, del tejido fibroso y de los vasos sanguíneos, puede producir también reacciones oculares de tipo inflamatorio, como la queratitis actínica.

Los efectos crónicos comprenden dos grandes problemas sanitarios: el cáncer de piel y las cataratas.

Fuente: https://www.who.int/uv/publications/en/uvispa.pdf

Recomendaciones Básicas sobre Fotoprotección

• Reduzca la exposición durante las horas centrales del día.
• Busque la sombra.
• Utilice prendas de protección.
• Póngase un sombrero de ala ancha para proteger los ojos, la cara y el cuello.
• Protéjase los ojos con gafas de sol con diseño envolvente o con paneles laterales.
• Utilice crema de protección solar de amplio espectro, con un factor de protección solar (FPS)15+, en abundancia y cuantas veces la necesite.
• Evite las camas solares.
• Es particularmente importante proteger a los bebés y niños de corta edad.